Bare et glass til

Professor og psykolog Fanny Duckert har forsket på drikkevaner i flere tiår. Mye av forskningen hennes har vært på vanlige mennesker som føler de drikker litt for mye. De er verken alkoholikere eller ute av kontroll. De har bare en tendens til å drikke mer enn de egentlig ønsker.

Dette er en veldig vanlig situasjon å befinne seg i. Så mange som én av fire nordmenn sier de ønsker å drikke litt mindre. Bare et glass til inneholder forskningsbaserte verktøy som viser hvordan du kan få kontroll på alkoholforbruket.

Boka er rukket å bli en bestselger, den har 5/5 stjerner hos ARK.no og gode tilbakemeldinger, blant annet fra Goodreads:

«Kul bok. Den har konkrete råd som hjelper leseren enten det er de selv som sliter eller noen rundt dem. Den er også interessant for de som bare ønsker å drikke litt mindre, eller for å være oppmerksom på alkohol og de eventuelle faresignalene. Kan anbefales!»

Enten du bare ønsker å redusere inntaket eller å kutte alkoholen helt, er dette boka for deg!

Bare et glass til er utgitt i samarbeid med Gnistr forlag.