Sterk utenpå, sterk inni

Name: Sterk utenpå, sterk inni – RISK forlag
SKU: 9788242959928
Price: 305.00 NOK
Availability: InStock

Jørgine Massa Vasstrand

0 vurderinger

Opprinnelig pris var: 349.00 kr.Nåværende pris er: 305.00 kr.

I denne boka viser Funkygine hvordan du kan trene for både sunnere kropp og sinn.

Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest.

Sterk utenpå, sterk inni er en treningsbok proppfull av gode tips til å leve et sunnere liv. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Resultatet er en engasjerende bok om å bruke trening for å leve et bedre liv. Som datteren hennes Fillipa så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre.

Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte treningsinfluencere. Med en ærlig og forfriskende tilnærming, formidler hun sunn livsstil på en helhetlig måte som på samme tid er tilgjengelig for lesere i alle aldre.

Gis ut i samarbeid med Egmont People.